Kundalini Yoga

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El Yoga es una disciplina que tiene como objetivo principal, fortalecer y beneficiar tanto al cuerpo como a la mente, haciendo uso de recursos como la meditación, la concentración, y posturas corporales específicas. Desde la práctica de los distintos tipos de Yoga (Hatha, Ashtanga, Kundalini), sus beneficios se encuentran en liberar el estrés, fortalecer la columna vertebral, mejorar la oxigenación del cuerpo al aprender a respirar profunda y adecuadamente, armonizar el cuerpo y la mente, mejorar la elasticidad, mejorar el insomnio, la concentración, ayuda a mejorar la circulación sanguínea, estimular el sistema inmunológico y fortalecer el tono muscular; siendo una de las actividades fisico-deportivas más completas.

Horarios de Inscripciones en el polideportivo municipal :De lunes a jueves de 9.30 a 13.00 h y de 17.00 a 21.00 h y los viernes de 9.30 a 12.30 h y de 17.15 a 19.15 h

También pueden contactar a traves del email: info@sportgalapagar.com o en el número de móvil: 691.472.742

www.sportgalapagar.com

MATRICULACIÓN

Ya esta disponible el formato de matrícula para el curso 2015/2016.
El proceso es muy sencillo :
– Imprímelo
– Rellena los campos y entrégalo en la secretaría del Polideportivo de Galapagar
Recuerda llevar,
– Fotocopia del DNI del titular de la matrícula
– Fotocopia del DNI del tutor en el caso que la matrícula pertenezca a un menor
– Importe en metálico de la matrícula
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