Pilates

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El método Pilates es una forma de entrenamiento físico y mental a través de la realización de ejercicios cuya importancia no está en su repetición sino en realizar cada gesto adecuadamente, su objetivo es activar todos los grupos musculares centrándose en los músculos de la pared abdominal y la espalda, con ello se consigue corregir y mejorar la postura previniendo futuros dolores y aliviando los que ya han surgido.    Con la práctica de Pilates obtendrás mayor flexibilidad, reducción del estrés y la ansiedad, mejoraras la postura, aliviar dolores lumbares, obtendrás mayor equilibrio, fortalecerás la musculatura etc..

Horarios de Inscripciones en el polideportivo municipal Actividades Club : 691.472.742
Email : info@sportgalapagar.com
Horario de Atención
De lunes a jueves de 9.30 a 13.00 h y de 17.00 a 21.00 h y los viernes de 9.30 a 12.30 h y de 17.15 a 19.15 h

www.sportgalapagar.com

MATRICULACIÓN

Ya esta disponible el formato de matrícula para el curso 2015/2016.
El proceso es muy sencillo :
– Imprímelo
– Rellena los campos y entrégalo en la secretaría del Polideportivo de Galapagar
Recuerda llevar,
– Fotocopia del DNI del titular de la matrícula
– Fotocopia del DNI del tutor en el caso que la matrícula pertenezca a un menor
– Importe en metálico de la matrícula
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